Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
 Ananasul

Ananasul

Ananasul iubeste soarele puternic si temperaturile tropicale. Pe langa gustul delicios, ananasul este o sursa excelenta de nutrienti...

Mai mult
Alimentatie
NUTRIGENOMICA Ce mâncăm ne decide viitorul

NUTRIGENOMICA Ce mâncăm ne decide viitorul

Un experiment efectuat în 2007 de cercetători americani a schimbat viziunea despre moștenirea genetică...

Mai mult
Alimentatie
Cartofii prajiti si prajiturile - o recompensa daunatoare pentru creier

Cartofii prajiti si prajiturile - o recompensa daunatoare pentru creier

Cartofii prajiti, prajiturile si chipsurile: alimentele bogate în grasimi si carbohidrati au o influenta semnificativa asupra sistemului de recompensa...

Mai mult
Alimentatie
Ce NU știai despre alcool...

Ce NU știai despre alcool...

Alcoolul se numără printre drogurile legale, acceptate social. Consumul de alcool este deseori corelat cu distracția în țările vestice...

Mai mult
Alimentatie
Perioada capsunilor

Perioada capsunilor

Fructele rosii ne asteapta din nou pe tarabele din piete. Unii par sa nu se mai sature de ele...

Mai mult
Alimentatie
Necesarul de fier in timpul sarcinii si alaptarii

Necesarul de fier in timpul sarcinii si alaptarii

Carenta de fier reprezinta unul dintre cei mai frecventi factori de risc din punct de vedere al alimentatiei in timpul sarcinii si nasterii...

Mai mult
Alimentatie
Superalimente: Orzul verde

Superalimente: Orzul verde

Orzul verde se bucura de o popularitate in crestere in randul persoanelor preocupate de un stil de viata sanatos...

Mai mult
Alimentatie
Seleniu: Proprietati si administrare

Seleniu: Proprietati si administrare

In organismul uman, seleniul joaca un rol asemanator vitaminei E, fiind parte a unei enzime care leaga radicalii liberi care rezulta in urma distrugerii acizilor grasi de catre oxigen...

Mai mult
Alimentatie
7 alimente de savurat

7 alimente de savurat

Alimentatia sanatoasa nu trebuie sa insemne una plina de restrictii. Va oferim mai jos o lista de alimente pe care le puteti consuma...

Mai mult
Alimentatie
Gheara diavolului – ajutor impotriva durerilor articulare

Gheara diavolului – ajutor impotriva durerilor articulare

In Africa de sud-vest, gheara diavolului a inceput sa fie folosita impotriva problemelor digestive, a febrei si pentru calmarea durerilor inca de acum sute de ani...

Mai mult
Alimentatie
Beneficiile consumului de banane

Beneficiile consumului de banane

Bananele se numara printre cele mai indragite fructe- le putem consuma crude, gatite sau le putem bea in smoothies sau in milchshak-uri...

Mai mult
Alimentatie
Masuri pentru o digestie sanatoasa

Masuri pentru o digestie sanatoasa

Digestia noastra are un impact enorm asupra starii noastre de bine. Astfel, intestinul joaca un rol foarte important, fiind activ zi si noapte pentru digerarea alimentelor...

Mai mult