Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
Alimentația și cancerul de sân

Alimentația și cancerul de sân

Cercetările medicale se concentrează tot mai mult asupra descoperirii de îmbunătățiri aduse la stilul de viață care ar putea...

Mai mult
Alimentatie
Bauturi proteice conform Dr. Ulrich Strunz

Bauturi proteice conform Dr. Ulrich Strunz

Autorul de beststeller –uri dr. Ulrich Strunz declara: chiar daca doriti sa slabiti, puteti sa continuati sa mancati la fel de mult. In cea mai recenta carte "Dieta", acesta promite pierderea kilogramelor in plus si castigarea de energie vitala printr-un echilibru corect de substante vitale, proteine si miscare. Potrivit Dr. Strunz, kilogramele in plus reprezinta indiciul unui deficit. Lipsesc elementele care sa stimuleze arderea grasimilor: proteinele si aminoacizii.

Mai mult
Alimentatie
Studiu: Riscul imbolnavirii de dementa este mai scazut in cazul bautorilor moderati decat in cazul abstinentilor

Studiu: Riscul imbolnavirii de dementa este mai scazut in cazul bautorilor moderati decat in cazul abstinentilor

Potrivit unui studiu publicat recent, persoanele care nu consuma deloc alcool, ani la rand sunt mai predispuse riscului de dementa decat persoanelor care consuma alcool in mod ocazional. Probabilitatea ca abstinentii sa sufere de dementa este cu 50% mai mare comparativ riscul inregistrat in cazul bautorilor moderati, arata studiul publica miercuri in revista medicala "BMJ".

Mai mult
Alimentatie
Acizii grasi omega 3

Acizii grasi omega 3

Acizii grasi Omega-3 au un efect pozitiv asupra afectiunilor sistemului circulator si reumatismului. Cum se explica insa aceste beneficii?

Mai mult
Alimentatie
 Ananasul

Ananasul

Ananasul iubeste soarele puternic si temperaturile tropicale. Pe langa gustul delicios, ananasul este o sursa excelenta de nutrienti...

Mai mult
Alimentatie
NUTRIGENOMICA Ce mâncăm ne decide viitorul

NUTRIGENOMICA Ce mâncăm ne decide viitorul

Un experiment efectuat în 2007 de cercetători americani a schimbat viziunea despre moștenirea genetică...

Mai mult
Alimentatie
Cartofii prajiti si prajiturile - o recompensa daunatoare pentru creier

Cartofii prajiti si prajiturile - o recompensa daunatoare pentru creier

Cartofii prajiti, prajiturile si chipsurile: alimentele bogate în grasimi si carbohidrati au o influenta semnificativa asupra sistemului de recompensa...

Mai mult
Alimentatie
Ce NU știai despre alcool...

Ce NU știai despre alcool...

Alcoolul se numără printre drogurile legale, acceptate social. Consumul de alcool este deseori corelat cu distracția în țările vestice...

Mai mult
Alimentatie
Perioada capsunilor

Perioada capsunilor

Fructele rosii ne asteapta din nou pe tarabele din piete. Unii par sa nu se mai sature de ele...

Mai mult
Alimentatie
Necesarul de fier in timpul sarcinii si alaptarii

Necesarul de fier in timpul sarcinii si alaptarii

Carenta de fier reprezinta unul dintre cei mai frecventi factori de risc din punct de vedere al alimentatiei in timpul sarcinii si nasterii...

Mai mult
Alimentatie
Superalimente: Orzul verde

Superalimente: Orzul verde

Orzul verde se bucura de o popularitate in crestere in randul persoanelor preocupate de un stil de viata sanatos...

Mai mult
Alimentatie
Seleniu: Proprietati si administrare

Seleniu: Proprietati si administrare

In organismul uman, seleniul joaca un rol asemanator vitaminei E, fiind parte a unei enzime care leaga radicalii liberi care rezulta in urma distrugerii acizilor grasi de catre oxigen...

Mai mult