Sulful este un mineral cunoscut încă din antichitate, care joacă un rol în metabolismul proteinelor şi detoxifiere.
Mai multAcidul folic este o vitamină din familia B, necesară procesului de diviziune celulară şi formare de celule noi.
Mai multExista numeroase mituri populare legate de aceasta planta. Spre exemplu credinta ca buchetelul de marar asezat sub perna ne poate feri de cosmaruri.
Mai multCastravetii sunt o sursa ideala de prospetime, mai ales vara, datorita continutul mare de apa care ne hidrateaza.
Mai multProblemele de sanatate asociate grasimii din alimente sunt afectiunile metabolice precum diabet, guta si cresterea nivelului colesterolului.
Mai multIn America se discuta intens despre dieta saraca in carbohidrati, al carei motto este "putini carbohidrati – grasimi nelimitate": ne referim la dieta South-Beach.
Mai multFibrele vegetale nu trebuie sa lipseasca din nicio alimentatie sanatoasa deoarece sunt esentiale pentru o digestie corespunzatoare si pentru combaterea constipatiei.
Mai multNumeroase medicamente, in special preparatele vegetale in forma lichida contin alcool, respectiv alcool etilic /etanol.
Mai multMai multa miscare, alimentatie mai sanatoasa, consum moderat de alcool si evitarea fumatului. Aceasta este formula pentru un stil de viata sanatos.
Mai multStarea noastra de sanatate este influentata in mod hotarator de modul in care ne hranim. Un stil de viata sanatos, miscarea fizica si alimentatia sanatoasa au un efect pozitiv asupra sanatatii si ne ajuta sa evitam o serie de afectiuni.
Mai multNutrientii reprezinta substantele necesare organismului uman pentru o dezvoltare normala si pentru mentinerea sanatatii. Nutrientii sunt clasificati in doua grupe distincte: pe de-o parte avem macronutrientii precum carbohidratii, proteinele si lipidele (grasimile).
Mai multSpre deosebire de persoanele care sufera de anorexie, a caror obsesie se invarte in jurul cantitatii de hrana consumata, in cazul ortorexiei, obiectul obsesiei este calitatea hranei.
Mai mult