Brosuri retete

Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
Mineralele esentiale, necesare organismului

Mineralele esentiale, necesare organismului

Mineralele sunt microelemente esentiale vietii, care provin din natura si sunt asimilate prin alimentatie.

Mai mult
Alimentatie
Afla totul despre magneziu

Afla totul despre magneziu

Magneziul indeplineste nenumarate functii in corpul uman. Influenteaza transmiterea semnalelor de la nervi la muschi, eliberarea adrenalinei si mineralizarea oaselor.

Mai mult
Alimentatie
Cum sa pregatesti singur uleiuri aromate si condimentate

Cum sa pregatesti singur uleiuri aromate si condimentate

Uleiurile aromate sunt intotdeauna binevenite! Plantele aromatice cum ar fi rozmarinul, busuiocul, menta, patrunjelul si feniculul sunt accesibile in stare proaspata indiferent de anotimp si asteapta doar sa fie recoltate.

Mai mult
Alimentatie
Feniculul. Si ceai, si condiment, si medicament.

Feniculul. Si ceai, si condiment, si medicament.

Feniculul este cunoscut de cateva secole, fiind folosit sub forma de condiment si planta medicinala. Substantele pe care le contine sunt eficiente impotriva crampelor, sunt antiseptice si au efect expectorant.                                                                                         

Mai mult
Alimentatie
Ce trebuie sa stii despre fosfor.

Ce trebuie sa stii despre fosfor.

Fosforul reprezinta un element mineral important, care este asimilat prin alimentatie sub forma de fosfat. Impreuna cu calciul, acesta asigura rezistenta oaselor si a dintilor, jucand un rol important si in producerea de energie.

Mai mult