Brosuri retete

Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
Ciupercile medicinale – multiple utilizari in sanatate

Ciupercile medicinale – multiple utilizari in sanatate

Ciupercile medicinale sunt utilizate încӑ din vechime în medicina tradiţionalӑ din orientul îndepӑrtat, în China, Japonia, Coreea şi alte culturi...

Mai mult
Alimentatie
Gutuile, surprinzatoare pentru sanatate

Gutuile, surprinzatoare pentru sanatate

Gutuile, ultimele fructe ale anului, sunt excelente atât crude, cât şi gӑtite, fiind utilizate atât în preparate dulci, cât şi în cele sӑrate....

Mai mult
Alimentatie
 Cele mai bune momente pentru a bea apa

Cele mai bune momente pentru a bea apa

Apa, acest element natural indispensabil vieții, este poate darul de care oamenii se privează cel mai des, în ciuda faptului...

Mai mult
Alimentatie
Perele – beneficii pentru sanatate

Perele – beneficii pentru sanatate

Perele, cele mai dulci fructe ale toamnei, nu sunt doar o gustare delicioasӑ, ci şi o sursӑ de antioxidanţi esenţiali, fibre, fitonutrienţi, vitamine şi minerale, cu 0% grӑsimi sau colesterol....

Mai mult
Alimentatie
Caisele, sanatate din belsug

Caisele, sanatate din belsug

Caisele, unele dintre primele fructe ale verii, oferă numeroase beneficii consumatorilor, fiind bogate în fibre, antioxidanți, vitaminele A, C și complex de B-uri, precum și beta-caroten, potasiu, cupru, fosfor și magneziu...

Mai mult
Alimentatie
Ceaiul si starea de bine

Ceaiul si starea de bine

Ceaiul, servit cald sau rece, este o băutură tradițională, dar și terapeutică, întâlnită în diferite culturi, a cărui origine poate fi trasată până în China...

Mai mult
Alimentatie
Detoxifierea

Detoxifierea

Detoxifierea este un mecanism care dezactivează și elimină deșeurile din celulele vii din organism, precum și substanțele xenobiotice...

Mai mult
Alimentatie
Pepenele verde - gustul dulce al verii

Pepenele verde - gustul dulce al verii

Pepene, lubeniţӑ, harbuz, oricum i-am spune, îl aşteptӑm varӑ de varӑ pentru a ne rӑcori zilele toride...

Mai mult
Alimentatie
10 trucuri pentru a bea mai multa apa

10 trucuri pentru a bea mai multa apa

Apa, acest aliment fără de care organismul nostru nu ar putea funcționa, dar de care uităm atât de frecvent, este mereu accesibilă...

Mai mult
Alimentatie
Acizii trans artificiali

Acizii trans artificiali

Atunci când mergem la cumpărături, citirea etichetei produselor alimentare este o deprindere care necesită efort de concentrare...

Mai mult
Alimentatie
Dieta ne elibereaza din depresie

Dieta ne elibereaza din depresie

Starea de urgență, restricțiile impuse de autorități şi teama generată de Covid-19, alături de scăderea calității vieții, conduc la apariția unor stări de anxietate şi depresie...

Mai mult
Alimentatie
Atentie la capsune!

Atentie la capsune!

A venit vara, iar căpşunele parfumate, de un roşu intens, pot fi găsite în piețe şi aprozaruri. Nu vă sfiiți, cumpărați căpşune...

Mai mult