Brosuri retete

Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
Sănătoși și în formă până la o vârstă înaintată  – alimentația sănătoasă

Sănătoși și în formă până la o vârstă înaintată – alimentația sănătoasă

Alimentația sănătoasă și evitarea kilogramelor în plus – aceasta este regula de aur. Alimentația sănătoasă și hidratarea suficientă sunt esențiale pentru starea de bine și de sănătate.

Mai mult
Alimentatie
Functional Food

Functional Food

În sine, toate alimentele sunt "funcționale": servesc asigurării de nutrimente în organism. Termenul din limba engleză Functional Food se referă la alimentele noi, care...

Mai mult
Alimentatie
Respirație și alimentație prin metoda Mazdaznan

Respirație și alimentație prin metoda Mazdaznan

Puțin, corect, diversificat și vegetarian – acesta este principiul alimentației Mazdaznan. Obiectivul acestei forme de alimentație ascetică este de a deveni un om complet

Mai mult
Alimentatie
Acțiunea tămăduitoare a alimentației ayurvedice

Acțiunea tămăduitoare a alimentației ayurvedice

Alimentația și sănătatea sunt inseparabile în medicina ayurvedică. Scopul alimentației ayurvedice este de a atinge și de a menține un echilibru interior.

Mai mult
Alimentatie
Rolul esențial al mineralelor

Rolul esențial al mineralelor

Mineralele sunt oligoelemente vitale, care provin din partea neanimată a naturii și sunt asimilate prin hrană. Mineralele sunt esențiale pentru metabolism și pentru formarea substanțelor din organism.

Mai mult
Alimentatie
Flavonoidele - Substanțe vegetale care ne protejează de boli

Flavonoidele - Substanțe vegetale care ne protejează de boli

Deviza pentru alegerea zilnică a legumelor și fructelor pe care le consumăm ar trebui să fie: varietate cât mai mare.

Mai mult
Alimentatie
Tarhonul - condimentul care poate înlocui sarea

Tarhonul - condimentul care poate înlocui sarea

Tarhonul, cunoscut și sub denumirea de Artemisia dracunculus, este o plantă perenă care aparține familiei Asteraceae.

Mai mult
Alimentatie
Planta mate

Planta mate

Planta mate este originară din America de Sud, mai exact Brazilia, Argentina și Paraguay. Medicina naturistă folosește frunzele uscate ale arbustului mate.

Mai mult
Alimentatie
Guarana: Cafeina din junglă

Guarana: Cafeina din junglă

Guarana, liana care își are originile în jungla amazoniană, conține de cinci ori mai multă cafeină decât boabele de cafea.

Mai mult
Alimentatie
Plante medicinale: rozmarinul

Plante medicinale: rozmarinul

Rozmarinul este foarte răspândit în zona Mării Mediterane unde este folosit sub formă de condiment.

Mai mult
Alimentatie
Efectul diferitelor alune asupra sănătății

Efectul diferitelor alune asupra sănătății

Chiar dacă alunele sunt foarte bogate în calorii, atunci când sunt consumate cu măsură, sunt foarte benefice pentru sănătate.

Mai mult
Alimentatie
Rodia în medicina naturistă modernă

Rodia în medicina naturistă modernă

Rodia este considerat cel mai vechi fruct cu puteri curative din istoria omenirii, fiind folosită de mii de ani în alimentație.

Mai mult