Cele mai puternice alimente anti-cancer

Cele mai puternice alimente anti-cancer

Alimentele bogate în substanţe naturale, de tipul polifelonilor antioxidanţi şi antiinflamatori, furnizează organismului resurse care acţionează în sensul protejării celulelor de efectele radicalilor liberi şi a proceselor inflamatorii. Acestea contribuie la scăderea riscului de dezvoltare a anumitor tipuri de cancer, atunci când sunt integrate în dieta zilnică.

Merele – conţin fibre, polifenoli cu efect antiinflamator şi vitaminele A şi C, ce conferă protecţie cardiacă, susţin funcţionarea sistemului imunitar şi echilibrul microbiomului intestinal, protejând împotriva unor tipuri de cancer ale tractului digestiv.

Afinele şi fructele de pădure – conţin acizi fenolici, tanini, resveratrol, fibre, antocianine care le dau culoarea roşu-violet şi vitamina C, un mix de compuşi benefici pentru sănătatea inimii, a creierului, pentru o vedere optimă şi protecţie antitumorală.      

Crucifere: broccoli, conopida, varza kale – sunt alimente cu efect puternic anticancerigen, datorită prezenţei în cantitate mare de glucozinolaţi (compuşi cu sulf), acid fenolic, betacaroteni, vitaminele C şi K, mineralele calciu, magneziu şi mangan. Acestea pot inhiba creșterea celulelor canceroase și stimula moartea celulelor maligne în cancerul de colon, de sân, plămâni, esofag sau pancreas.

Morcovi – au un conţinut crescut de vitamine A, E şi K, complexul B, mineralele mangan şi cupru, cu valoare antioxidantă, ce susţin funcţionarea sistemului imunitar şi pot preveni cancerul de sân sau de prostată.

Roşii - unice ca sursă majoră de licopen, un carotenoid, produs fitochimic de culoare roșie, care poate reduce riscul de cancer de prostată, atunci când este preparat termic, în combinaţie cu o alimentaţie corectă şi un stil de viaţă sănătos.

Ceapă şi usturoi – valoarea antivirală, antifungică şi antibacteriană este conferită de alicină, substanţă care, descompusă enzimatic, se transformă în glucozinolaţi, ce protejează împotriva cancerelor gastrice şi de prostată. Mai multe studii clinice sunt, însă, necesare pentru a se înţelege rolul celor două alimente în protecţia anti-cancer.

Nucile şi alţi sâmburi – sunt bogaţi în acizi graşi esenţiali Omega 3 şi 6, melatonină, tanini, fitosteroli cu rol protector pentru sistemul cardiovascular, dar şi cu potenţial anticancerigen datorită efectului de reducere a stresului oxidativ, a inflamaţiei şi a scăderii expresiei genice cancerigene.

Ceaiul verde – conţine o serie de polifenoli şi compuşi antioxidanţi ce protejează împotriva cancerului: catehină, l-teanină, mangan şi cofeină. O ceaşcă de ceai verde preparat la maximum 80°C conţine doar ¼ din cantitatea de cofeină dintr-o ceaşcă de cafea.      

Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
Alimentatie sanatoasa pentru o sanatate de fier
Alimentatia corecta previne aparitia bolilor si contribuie la vindecarea acestora. Alimentatia neco...
Citeste
Cum sa-ti cresti rezistenta organismului.
Rezistenta la infectii a organismului este data de imunitate. Imunitatea are un rol esential in p...
Citeste
Recomandarile Alphega pentru o sanatate care invinge iarna
Intoarcerea la hrana naturala si evitarea sedentarismului sunt elementele cheie in lupta impotriva b...
Citeste
Cum sa pregatesti singur uleiuri aromate si condimentate
Uleiurile aromate sunt intotdeauna binevenite! Plantele aromatice cum ar fi rozmarinul, busuiocul, m...
Citeste
Feniculul. Si ceai, si condiment, si medicament.
Feniculul este cunoscut de cateva secole, fiind folosit sub forma de condiment si planta medicinala....
Citeste
Pepenele galben: bomba de vitamine sanatoase
Fie ca este vorba de pepenele galben, de cel rosu, de pepenele cantalup sau galia, oferta din magazi...
Citeste