Consult cardiologic: când trebuie să ne prezentăm la medic?

Consult cardiologic: când trebuie să ne prezentăm la medic?

Un stil de viață sănătos poate reduce semnificativ riscul unui infarct: alimentația sănătoasă, bogata în legume și fructe, activitatea fizică în natură și cât mai puțin stres. Pericolul numărul 1 al vaselor de sânge: fumatul!

Cât de sănătoasă este inima Dumneavoastră?

Faceți testul următor pentru a va forma o idee despre cât de sănătoasă este inima Dumneavoastră.


 

DA

NU

Sunt supus(a) deseori la situații stresante

 

 

Sunt supus(a) deseori unor eforturi fizice deosebite

 

 

Sunt fumător (fumătoare)

 

 

Sufăr de hipertensiune (în repaus >140/90 mm Hg)

 

 

Sunt supraponderal (a) (BMI>25)

 

 

Am peste 40 de ani

 

 

Fac sport mai puțin de o dată pe săptămână

 

 

Beau zilnic mai mult de 1 pahar de vin

 

 

Valoarea glicemică pe nemâncate este mare (peste 100 mg/dl)

 

 

În familia mea (părinți, surori) există persoane care au suferit infarcturi, accidente vasculare.

 

 

Ați răspuns DA la peste 5 întrebări? Atunci este cazul să faceți mai mult pentru sănătatea inimii dumneavoastră și să vă programați pentru un consult cardiologic. Pentru descoperirea eventualelor probleme cardiace, sunt necesare controale medicale detaliate.

Controlul periodic este măsura preventivă cea mai bună pentru inimă!

Acordați atenție tensiunii arteriale, valorii colesterolului și glicemiei. Acestea ar trebui verificate regulat de medicul Dvs. Acești trei factori împreună cu greutatea corporală reprezintă valorile cu influența cea mai mare asupra inimii – atunci când valorile sunt în creștere, medicii vorbesc despre așa-numitul cvartet fatal, deoarece riscul unei boli cardio-vasculare creste semnificativ.

Tensiunea arterială: Unul dintre cei mai riscanți factori este hipertensiunea (hipertonia). În cazul unui adult sănătos, tensiunea arterială se situează în jurul valorii de 120/80 mm Hg, atunci când este în repaus; pentru valori de 140/90 mm Hg și mai mari, vorbim deja de hipertensiune. Inima trebuie să pompeze constant sânge în vase, în ciuda hipertensiunii. Astfel, necesarul de oxigen al inimii crește și se poate ajunge cu ușurință la un deficit de oxigen, care conduce ulterior la infarct.

Colesterolul: O valoare prea mare a colesterolului – pe lângă predispoziție și lipsa mișcării – este determinată, în special, de consumul mare de alimente grase. Un nivel ridicat al colesterolului nu este însoțit de simptome imediate, însă pe termen lung poate afecta semnificativ starea de sănătate: grăsimea și colesterolul se depun pe pereții vaselor, îi îngustează și contribuie astfel la creșterea riscului de arterioscleroză.

Glicemia: Un nivel glicemic prea mare (diabet zaharat) poate afecta major vasele de sânge. Pentru evitarea acestor probleme și a altor boli asociate acestora, pacienții care suferă de diabet trebuie să mențină un control strict și corect al nivelului glicemic din sânge. Valoare glicemică a sângelui este considerată normală atunci când nu depășește 100 mg/dl dimineața, pe nemâncate. Persoanele supraponderale se confruntă cu un risc sporit de a dezvolta boli metabolice cum ar fi diabetul.

Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
Hipertensiunea arteriala si canicula
Caldura excesiva poate provoca scaderea tensiunii arteriale, insolatie sau soc hipertermic In timpu...
Citeste
Depasirea problemelor sistemului circulator in anotimul primaverii
Astenia de pimavara este deseori cauzata de probleme ale sistemului circulator. Iarna ne-a transform...
Citeste
Tensiune scăzută (hipotensiune)
Hipotensiunea, tensiunea arterială scăzută nu reprezintă o afecțiune în sine. O vorbă populară spune...
Citeste
ABC-ul pentru o inima sanatoasa
Numarul studiilor care demonstreaza efectul benefic asupra inimii pe care il are scaderea in greutat...
Citeste
Tahicardia
Tahicardia reprezintă un ritm crescut al bătăilor inimii. În mod normal, inima ar trebui să înregist...
Citeste
Ce sunt anticoagulantele?
Anticoagulantele sunt substanțe active care inhibă coagularea sângelui. În categoria anticoagulantel...
Citeste