Revista Alphega Numărul 81

Dragi cititori,

Toamna ne îndeamnă să fim mai atenți la noi, la sănătate și la echilibrul de care avem nevoie în fiecare zi. În această ediție a revistei Alphega Farmacie vorbim despre prevenție, îngrijire și alegeri care ne pot ajuta să ne păstrăm starea de bine.

Aflăm cum ne putem proteja de medicamentele și suplimentele contrafăcute, cum funcționează sistemul imunitar în sezonul rece și de ce pielea are nevoie de o îngrijire adaptată temperaturilor mai scăzute. Vorbim și despre alimentație, posibila legătură dintre microplastice și creșterea în greutate, dar și despre câteva idei care ne pot ajuta să economisim timp în bucătărie. În plus, explorăm subiecte precum looksmaxxing, stoicismul, sănătatea planșeului pelvin și importanța unei posturi corecte.

Iar pentru un moment de evadare, pornim într-o călătorie pe Valea Doftanei, urmând drumul apei de la izvor până la vărsare, printre sate de munte, chei și peisaje care își schimbă culorile odată cu toamna.

Anca Stănilă
Health Writer

Descarcă Revista