Excesul de fier in organism - care sunt pericolele pentru sanatate?

Excesul de fier in organism - care sunt pericolele pentru sanatate? Dr. Mariana Olingheru

    • Teste pentru detectarea excesului de fier

Cea mai mare parte a fierului din organism se găsește în compușii hem, în special hemoglobina și mioglobina. Fierului non-hemic este depozitat sub formă de feritină sau hemosiderină în macrofage și în celulele hepatice.

Testele pentru detectarea excesului de fier sunt: sideremia (valoarea fierului seric) , feritina serică (valoarea fierului din depozite) și capacitatea totală de legarea a fierului CTLF (saturația transferinei). Feritina este o proteină care depozitează fier în organism. Transferina este o glicoproteină de transport a fierului. Saturația transferinei este mult crescută în excesul de fier și creștere înaintea feritinei. 

  • Cauzele excesului de fier

Fierul se poate acumula în exces în organism din următoarele cauze: numeroase transfuzii de sânge, terapie excesivă cu fier, consum cronic de alcool, anemii hemolitice, boli ereditare, (hemocromatoza, boala Gaucher,) diverse boli cronice inflamatorii (poliartrita), afecțiuni hepatice, consum zilnic de alimente, bogate în fier (carne, ficat, ouă etc.)

  • Pericole asociate cu excesul de fier: cancerul și infarctul miocardic

Cantitatea excesivă de fier în sânge se asociază cu o vâscozitate crescută a sângelui (sânge îngroșat), cu inflamația cronică vasculară, oxidarea crescută a colesterolului și creșterea vâscozității sângelui. Fierul în exces poate crește riscul de cancer prin creșterea radicalilor liberi și crește riscul de infarct miocardic prin riscul ridicat trombogenic. 

  • Cum poate fi redus excesul de fier?

În mod particular, metabolismul fierului este reglat doar prin absorbție. Astfel, când avem un exes de fier, acesta se depozitează în țesuturi și absorbția intestinală scade, dar nu poate fi eliminată natural din corp.

Donați sânge!

Cel mai important mod pentru a preveni atacul de cord atunci când aveți o cantitate excesivă de fier în organism este să donați sânge. Pentru a scădea vâscozitatea sângelui și a vă proteja împotriva excesului de fier se recomandă donarea de sânge de patru ori pe an, pentru femeile cu vârsta peste 50 de ani și bărbații cu vârsta peste 30 de ani. 

Alte măsuri pentru reducerea excesului de fier din organism:

  • Reduceți consumul de carne și evitați suplimente cu adaos de fier (multivitamine și minerale)

  • Utilizați un filtru pentru apă potabilă.

  • Nu suplimentați vitamina C dacă aveți exces de fier(crește absorbția intestinală a fierului).

  • Discutați cu medicul dumneavoastră despre terapia de chelare a metalelor.


Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
Cum sa te feresti de astenia de primavara.
Pe cat de multa viata inseamna peisajul de primavara, pe atat de putina energie iti poate aduce aces...
Citeste
Ce trebuie sa stii despre fosfor.
Fosforul in alimentatie Fosforul reprezinta un element mineral important, care este asimilat prin a...
Citeste
Afla totul despre magneziu
Magneziul indeplineste nenumarate functii in corpul uman. Influenteaza transmiterea semnalelor de la...
Citeste
Mineralele esentiale, necesare organismului
Mineralele sunt microelemente esentiale vietii, care provin din natura si sunt asimilate prin alimen...
Citeste
Tine astenia de primavara la distanta
Ce este astenia de primavara? Bucuria venirii primaverii este adesea umbrita de aparitia unei stari...
Citeste
Zincul, un microelement esential
Zincul este vital pentru sanatatea noastra. Acestui microelement ii revin nenumarate roluri in react...
Citeste