Care este diferenta intre burnout si boreout?

Care este diferenta intre burnout si boreout?

Cunoastem cu totii starile de epuizare si senzatia de uzura. In cazul multor persoane, este stari sunt cauzate de stres, spre exemplu cel de la locul de munca, putand sa conduca chiar la aparitia sindromului burnout. Ce se intampla insa cand ne confruntam cu plictisul la locul de munca?

 

Ce este burnout?

Starea burnout este provocata de presiunea constanta de ordin fizic si psihic. Pacientul nu mai este capabil sa realizeze schimbari pozitive in propria viata. Nu observa nicio schimbare in bine, nici un echilibru sufletesc, fapt care atrage dupa sine senzatia de neputinta si abandon. Deseori aceasta faza este urmata sa greutatea incercarii de a schimba situatia, fapt care inrautateste starea de epuizare, deoarece cel in cauza face eforturi prea mari in faza de schimbare.

Sindromul burnout este insotit de simptome precum oboseala sau chiar epuizarea, frustrare, iritabilitate, depresia, tulburarile de somn, durerile in special in zona umerilor. Nu poate fi numita o anumita perioada in care ar trebui inceputa terapia, deoarece acesta depinde de fiecare pacient in parte. In plus, exista o varietate larga de metode de tratamen.

 

Ce este boreout?

Termenul boreout descrie nemultumirea la locul de munca provocata de plictisul permanent sau monotonie. Cauza ar putea fi lipsa provocarilor in sarcinile de munca sau alegerea unei profesii nepotrivite. In mod interesant, lipsa provocarilor profesionale prezinta aceleasi simptome ca si epuizarea la locul de munca, respectiv  sindromul burnout. Cele trei elemente principale ale sindromului boreout sunt urmatoarele:

  • Lipsa provocarilor. Angajatul doreste sa rezolve mai multe sarcini decat ii sunt atribuite.
  • Dezinteres. Angajatul isi pierde interesul in sarcinile care ii sunt trasate.
  • Plictis. In acest caz, cel in cauza nu prezinta nici un interes deoarece nu stie cum sa trateze situatia.

Deseori cei in cauza adopta adevarate strategii de comportament care prelungesc situatia in loc sa ofere o imbunatatire.

Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
 Rasul ca terapie: sistem imunitar mai puternic si mai putine medicamente
Suna telefonul la cabinetul unui medic veterinar: " Sotia mea va ajunge imediat la dvs. impreuna cu...
Citeste
Sufletul vindeca trupul
Intrebarea asupra modului in care corpul si sufletul se influenteaza reciproc reprezinta un subiect...
Citeste
Stresul: Ce este de fapt?
Cei care se tem pentru stabilitatea locului de munca sau care intampina probleme in cuplu, se expun...
Citeste
10 masuri cu efect calmant...
Este normal sa ne enervam din cand in cand. Deseori sunt doar nimicuri care reusesc sa ne scoata din...
Citeste
Consultul creierului si al nervilor
Daca am uni nervii corpului uman, am putea inconjura de zece ori pamantul. Și fara a lua in consider...
Citeste
Mica diferenta din creierul uman
Chiar le este barbatilor imposibil sa asculte? Chiar au femeile probleme cu parcarea masinii? Cercet...
Citeste