De ce sunt periculoase trigliceridele?

De ce sunt periculoase trigliceridele?

Sănătatea inimii, a sistemului cardiovascular, precum şi a organelor interne se află în strânsă legatură cu grăsimile din corp. Acestea nu sunt reprezentate doar de colesterol, ci şi de trigliceride, lipide care, în funcție de stilul de viață, alimentație şi alți factori de risc asociați pot avea frecvent valori crescute, ducând, printre altele, atât la afecțiuni cardiovasculare, cât şi la diabet.

Despre trigliceride

Trigliceridele sunt un tip de grăsime, provenită din alimentație, utilizată pentru a furniza energie, pe care organismul o stochează în celule atunci când nu are nevoie de ea, pentru a o elibera între mese. Diferența dintre trigliceride şi colesterol este aceea că, spre deosebire de cele dintâi, colesterolul contribuie la formarea de celule, la producerea de hormoni, având şi rol în digestie. Dacă ingerați mai multe calorii decât ardeți, în mod normal, valoarea trigliceridelor din sânge va creşte peste optimul de 150 mg/dl. Atunci când valoarea se apropie de 500 mg/dl sau depăşeşte acest prag, există riscul de dezvoltare a unor afecțiuni. De asemenea, dacă valoarea este mult sub pragul optim, înseamnă că pot apărea sau că există deja o serie de boli.

Afecțiuni asociate trigliceridelor

Este important să acordați atenție nivelului crescut de trigliceride din sânge, întrucât acestea contribuie la îngroşarea vaselor sangvine, cauzând boli cardiovasculare, dar şi perturbarea funcționării pancreasului, ce duce la pancreatită, boli hepatice şi chiar gută. Trigliceridele crescute contribuie la instalarea diabetului zaharat, a unor afecțiuni renale şi chiar hipotiroidism, pe fondul existenței sindromului metabolic. Pe de altă parte, valorile prea scăzute pot fi un semn de malnutriție, malabsorbție de nutrienți, sau hipertiroidism. Dacă rezultatele analizelor sunt peste sau sub pragul optim, discutați cu medicul dumneavoastră, inclusiv despre medicamentele pe care le luați, întrucât o serie de substanțe diuretice, hormoni, steroizi şi chiar imunosupresante duc la creşterea trigliceridelor. 

Țineți sub control trigliceridele

Sfaturile medicilor pentru controlul trigliceridelor sunt aceleaşi ca şi pentru prevenirea afecțiunilor cardiovasculare, a obezității şi diabetului, acestea fiind interconectate. Aşadar, o alimentație corectă, bazată pe acizi graşi şi grăsimi sănătoase provenite din peşte, sâmburi, măsline şi avocado, fructe şi legume precum şi reducerea consumului de grăsimi saturate şi hidrogenate, zahăr, îndulcitori şi alcool este esențială. Practicarea de exerciții fizice regulate sau mişcarea zilnică protejează inima, întăreşte musculatura şi ajută la pierderea în greutate. 

Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
Glanda tiroida si cum te poti feri de afectiunile acesteia.
Inflamatiile se numara printre afectiunile mai rare ale glandei tiroide. In spatele termenului &bdqu...
Citeste
Inamicul neiertator al memoriei, boala Alzheimer
Incepe cu cheile de la usa pe care nu le mai gasim si care apar mai tarziu in locuri neobisnuite. Ap...
Citeste
Aftele, leziuni dureroase in cavitatea bucala
Uneori este de ajuns sa ne confruntam cu o situatie stresanta, o tulburare usoara a sistemului imuni...
Citeste
Infectiile cu Mycoplasme
Mycoplasmele sunt bacterii minuscule care pot provoca o serie de boli ale tractului urogenital si al...
Citeste
Bolile degenerative ale umerilor
O durere ascuțită în centura scapulară provocată de o anumită mișcare sau neputința spontană d...
Citeste
Hernia inghinala
Cum putem recunoaste o hernie inghinala? O umflatura in zona inghinala, insotita de o durere usoara,...
Citeste