Fasciculatia benigna (zbaterea ochiului)

 Fasciculatia benigna (zbaterea ochiului)

Fasciculatia benigna (zbaterea ochiului) reprezinta un simptom larg raspandit, care de cele mai multe ori are cauze inofensive, cum ar fi stresul sau carenta de magneziu. Exista insa si situatii in care in spatele zbaterii ochiului se poate ascunde o cauza grava, cum ar fi o tumoare pe creier.

 

Cauzele fasciculatiei

Zbaterea pleoapei consta intr-o contractare a muschiului din pleoape si este deseori resimtita ca o senzatie neplacuta, care uneori poate dura cateva ore.

Aceste zbateri nervoase se produc peste tot in organism, fara insa sa le resimtim, iar pentru ca muschii oculari se afla direct sub piele, zbaterea ochiului ne atrage imediat atentia.

Iata cateva cauze care ar putea explica zbaterea ochiului:

  • Stresul
  • Oboseala ochilor
  • Lipsa de magneziu
  • Afectiuni neurologice
  • Infectii oculare
  • Tumori craniene

Zbaterea ochilor se poate produce la ambii ochii, insa de regula nu sunt afectate ambele pleoape concomitent.

 

Masuri de combatere

Daca zbaterea ochilor se produce sporadic si nu este permanenta nu este cazul sa va prezentati la medic, deoarece cel mai probabil aveti de-a face cu o cauza nervoasa, pe un fond stresant sau iritarea unui nerv ocular.

Daca presupuneti ca zbaterea ochiului ar putea fi cauzata de stres, incercati sa va odihniti. Faceti cateva exercitii de relaxare, ascultati muzica, intalniti-va cu prietenii.

Un masaj scurt ar putea fi eficient pentru relaxarea pleoapelor. Inchideti ochii si masati usor pleoapele. Odata ce stresul scade, dispare de regula de la sine si zbaterea ochiului.

 

Masuri pentru combaterea oboselii ochilor

Pe langa stres, oboseala exagerata a musculaturii ochilor poate provoca aparitia zbaterii pleoapelor. Oboseala exagerata a ochilor poate fi provocata de natura locului de munca si de orele petrecute in fata calculatorului.  

Daca programul de munca va suprasolicita ochii, incercati sa va menajati si sa renuntati la telefon, televizor si calculator dupa program si sa le inlocuiti cu cateva ore de sport, de ascultat muzica sau intalniri cu prietenii.

In timpul programului de munca nu uitati sa luati cate o pauza de cateva minute in care sa incercati sa va indreptati privirea pe fereastra, de exemplu, pentru a lua o pauza de la monitorul calculatorului.

 

Cauza: lipsa magneziului

Atunci cand ochiul se zbate, printre cauze s-ar putea numara si lipsa magneziului din organism. Ca urmare a lipsei magneziului, comunicarea dintre nerv si muschi are de suferit, fapt ce provoaca zbaterea ochiului. Lipsa magneziului apare pe fondul unei alimentatii necorespunzatoare, lipsita in varietate, cum se intampla, de exemplu in timpul dietelor.

Pe de alta parte, lipsa de magneziu se poate instala si pe fondul cresterii necesarului de magneziu, cum ar fi in timpul sarcinii, atunci cand practicati in mod regulat sport si in perioadele foarte stresante. Afectiuni precum diabetul, boala celiaca, bolile cronice renale sau alcoolismul presupun o eliminare sporita a magneziului din organism.

Daca suspectati ca zbaterea ochiului s-ar putea datora unui dezechilibru al nivelului de minerale din organism, acordati o atentie sporita alimentatiei pentru a va asigura doza suficienta de magneziu. Printre alimentele bogate in magneziu amintim: semintele de floarea soarelui, nucile, fulgii de ovaz, fasolea si spanacul. Eventual puteti apela si la suplimentele alimentare.

 

Fasciculatie permanenta

Atunci cand zbaterea ochiului persista cateva saptamani la rand se recomanda vizita la medic, pentru a stabili cauzele care se ascund in spatele problemei. Adresati-va mai intai unui medic oftalmolog. Acesta va controla existenta unei eventuale infectii sau a unui defect de vedere, care ca urmare a suprasolicitarii ochiului ar putea provoca zbaterea pleoapei.

Pe langa medicul oftalmolog se recomanda si vizita la un medic neurolog. Acesta va putea stabili o eventuala problema a functiei nervilor sau chiar existenta unei tumori craniene. Acestea cauze sunt insa foarte rar intalnite.

Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
Tuburarile de vedere si examenul oftalmologic periodic
Mai mult de jumatate din polulatia globului sufera de afectiuni oculare OCHIUL este un organ de sim...
Citeste
Ce este gripa oculara?
Gripa oculara reprezinta o boala infectioasa deosebit de contagioasa. In cazul unor suspiciuni ca at...
Citeste
Ingrijirea lentilelor de contact
Fie că purtați lentile de contact de plăcere, fie că ele corectează o problemă ca miopia sau hiperme...
Citeste
Celulita orbitala, pericol vital pentru copii
Celulita orbitală sau postseptală reprezintă infecția țesuturilor moi de la nivelul orbitei şi evolu...
Citeste
Ce este hipertensiunea intraoculara
Vizita la oftalmolog constă în diferite tipuri de investigații şi măsurători, iar anamneza viz...
Citeste
Remedii pentru pleoape inflamate
Inflamaţia pleoapelor este un semn al retenţiei de apӑ în organism, un simptom comun al alergi...
Citeste