Alergiile sezoniere

Alergiile sezoniere

Crina Coliban

Alergiile sezoniere sunt cele care determinӑ oamenii sӑ evite ieşirile în naturӑ, sӑ poarte mascӑ şi sӑ aibӑ dificultӑţi de respiraţie. Alte reacţii includ: strӑnut, mâncarimi, rinoree, tuse seacӑ, inflamaţii ale feţei la contactul prelungit cu polenul. Pe lângă tratamentele farmaceutice antihistaminice, anumite remedii naturale pot reduce simptomele.

Ghimbir. De mii de ani, planta aceasta a dovedit că ajută în numeroase probleme de sănătate, de la cele respiratorii pâna la cele digestive, însă studii recente au arătat cum ghimbirul poate să suprime producția de proteine pro-inflamatorii, așa că, indiferent că îl consumați crud sau uscat, veți observa, de fiecare dată, cum simptomele se ameliorează după ce mâncați ghimbir.

Alimente cu vitamina C: măceșe, cătină, acerola, citrice, ardei gras, roșii. Vitamina C poate scurta durata răcelilor și a gripelor și ameliora simptomele în cazul rinitelor alergice. Ea calmează iritația de la nivelul tractului respirator superior, așa că alege alimente pline de vitamina C când vrei să îți fie mai bine.

Turmeric. Este o minune alimentară care are atâtea beneficii încât am putea umple revista vorbind numai despre asta. Curcuminul, substanța de bază, este cunoscut ca un puternic anti-inflamator. El scade edemele, minimizează iritațiile, repară și vindecă. Poți lua turmeric în capsule sau în tincturi sau îl poți pune în mâncare, sub formă de praf. Indiferent cum alegi să îl mănânci, întotdeauna consumă-l împreună cu piper negru, pentru că piperul îi crește absorbția turmericului în organism cu 2000%!

Roșii. Roșiile conțin licopen, iar această substanță a dovedit și ea că scade inflamația. Pentru o bună absorbție și un efect mai puternic, roșiile ar trebui preparate termic, pentru ca licopenul să se digere rapid și eficient.

Somon sau alți pești cu Omega-3. Omega-3 este importantӑ pentru sănătatea noastrӑ fizică și psihică. Studiile dovedesc cum cu cât există mai mult EPA (acid eicosapentaenoic) în sânge, cu atât scade riscul de alergii, aceşti acizi ajutând, de asemenea, la relaxarea căilor respiratorii în timpul episoadelor alergice.

Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
Alergii: Simptome si cauze
Gama de alergii posibile este uriasa – fie ca vorbim de polen, ierburi, par de animale, alimen...
Citeste
Rinita alergica
Aproximativ 20% din populatie este atopica, atopia reprezentand un status de fond peste care se poat...
Citeste
Alergia la albumina
Substanta care declanseaza alergia este de fapt inofensiva, insa sistemul imunitar al persoanei care...
Citeste
Cetirizina impotriva rinitei alergice
Substanta activa cetirizina apartine grupului de antihistaminice si este folosita in principal impot...
Citeste
Alergii provocate de vin
Alergia propriu-zisa la vin este relativ rara, insa poate avea simptome foarte severe. Clinica unive...
Citeste
Desensibilizarea in cazul alergiilor
Primavara ne atrage sa petrecem tot mai mult timp in aer liber – insa pentru persoanele care s...
Citeste