Alege farmacia

Tacos mexicane

Tacos mexicane Ingrediente:

  • 8 tortilla pentru tacos (din comerț)
  • 1 ceapă galbenă
  • 2 roșii
  • 1 cutie de fasole roșie fiartă
  • roșii pasate 100 gr
  • carne de vită tocată 250 gr
  • ½ ardei gras verde
  • chimen pudră
  • sare, piper
  • salată verde (opțional)


Mod de preparare:

Într-o tigaie, căliți ceapa cu puțin ulei de măsline.
Adăugați carnea și amestecați timp de 5 minute.
Tăiați roșiile și ardeiul gras în bucățele mici.
Adăugați-le la carne împreună cu pasta de tomate și continuați fierberea încă 5 minute.
Strecurați fasolea roșie și adăugați-o la amestec cu 2 minute înainte de a opri focul.
După ce ați oprit focul, adăugați chimenul.
Umpleți foile de tortilla adăugând salata verde (dacă se dorește).
Se poate alătura cu o pastă de avocado (guacamole).

 

Produse
Articole similare
Alimentatie sanatoasa pentru o sanatate de fier
Alimentatia corecta previne aparitia bolilor si contribuie la vindecarea acestora.Alimentatia necore...
Citeste
Cum sa-ti cresti rezistenta organismului.
Rezistenta la infectii a organismului este data de imunitate.Imunitatea are un rol esential in pastr...
Citeste
Recomandarile Alphega pentru o sanatate care invinge iarna
Intoarcerea la hrana naturala si evitarea sedentarismului sunt elementele cheie in lupta impotriva b...
Citeste
Cum sa pregatesti singur uleiuri aromate si condimentate
Uleiurile aromate sunt intotdeauna binevenite! Plantele aromatice cum ar fi rozmarinul, busuiocul, m...
Citeste
Feniculul. Și ceai, și condiment, și medicament
Feniculul este cunoscut de câteva secole, fiind folosit sub formă de condiment și plantă medici...
Citeste
Pepenele galben: bombă de vitamine sănătoase
Fie că este vorba de pepenele galben, de cel roșu, de pepenele Cantalup sau Galia, oferta din magazi...
Citeste
Comandă