Revenirea la școală după vacanța de iarnă
Diana Amza, psihoterapeut
Vacanța de iarnă aduce bucurie întregii familii, iar pe măsura acestei bucurii este și revenirea la programul obișnuit de școală, în luna ianuarie. În vreme ce unii copii așteaptă cu nerăbdare să reia cursurile, activitățile extrașcolare sau să se revadă cu prietenii, alții se obișnuiesc un pic prea mult cu orele de somn, programul de voie și lipsa responsabilităților. Pentru părinți, ieșirea din vacanța de iarnă este prilej de revenire la programul de muncă, de reorganizare a timpului și de pregătire a copilului pentru școală.
Iată mai jos câteva sfaturi pentru readaptarea la programul de școală și muncă, astfel încât luna ianuarie să devină prilej de entuziasm.
- Folosiți un calendar pentru a vă organiza activitățile în familie.
În special la vârstele mici, copiii preșcolari și micii școlari nu au noțiunea timpului bine formată. Folosiți un calendar sau un planificator pentru a identifica zilnic data în care sunteți, pentru a nota activitățile vacanței și pentru a marca perioada liberă, precum și prima zi de revenire la școală. Puteți verifica zilnic acest calendar împreună sau îl puteți afișa într-un spațiu comun. Pentru copiii de grădiniță, folosiți imagini pentru a transmite aceste informații. Chiar și fără cuvinte, copilul va înțelege despre ce este vorba, mai ales dacă îi explicați arătând spre imagini.
- Anunțați copiii din timp.
În vreme ce calendarul acționează la nivel rațional, prin informare și orientare temporală, copiii au nevoie și de procesarea emoțională a ideii de reluare a activităților conform programului anterior vacanței. Introduceți cu blândețe subiectul reluării școlii, cu 3–4 zile înainte, pentru a le permite să treacă prin tot procesul emoțional, de la respingere și tristețe, la acceptare, mobilizare și entuziasm. Nu insistați cu discuțiile, doar menționați subiectul. Dacă cel mic este deschis, curios și pune întrebări sau își exprimă nemulțumirile, continuați să îl ascultați și să îi oferiți sprijin.
- Implicați copiii în pregătiri.
Pe măsură ce cresc, copiii devin capabili să își gestioneze resursele școlare (caiete, cărți, penar și tot conținutul acestuia) și devin singurii responsabili pentru ghiozdanul lor. Dacă sunt încă mici, faceți această activitate împreună până când stăpânesc întreg procesul și își formează obișnuința de a verifica ghiozdanul. Nu lăsați această activitate pentru prima zi de școală.
- Folosiți mici cadouri pentru a hrăni entuziasmul.
Un pix parfumat, o gumă de șters fistichie, un creion-curcubeu sau o ascuțitoare cu model sunt câteva dintre lucrurile mărunte care pot stârni entuziasmul copiilor. Tuturor ne place să primim – chiar și un lucru neînsemnat ne arată afecțiunea și purtarea de grijă a dăruitorului pentru noi. Când acest gest este conectat la începerea școlii, copilul poate extinde bucuria pentru dar la cea pentru școală, acolo unde cadoul va fi folosit.
- Reglați programul de somn.
Se întâmplă adesea ca orele de culcare să se decaleze, copiii preferând să tragă de timp sau să facă diferite activități la ore târzii, sub pretextul vacanței. Uneori, călătoriile schimbă și ele rutina zilnică, inclusiv programul de somn. Este necesar să permiteți recuperarea după acestea și revenirea treptată. Evitați plasarea întoarcerii din călătorii în ultimele două zile de vacanță – dedicați acest interval reglării programului. Spre exemplu, puteți decala cu câte 15–20 de minute ora de culcare în fiecare noapte, pentru a ajunge treptat la ora obișnuită. Fiți fermi cu restabilirea limitelor atunci când este nevoie.
- Ancorați în realitate.
Există proiecte sau teme care nu au fost făcute? Este nevoie de o pregătire specială la o anumită materie? Ajutați copilul să se reconecteze la responsabilitățile lui de elev și apreciați efortul, conștiinciozitatea și calitatea muncii sale. Îndemnați la scurte recapitulări și facerea ghiozdanului măcar cu o zi înainte.
- Facilitați legăturile de prietenie.
Relațiile cu colegii devin din ce în ce mai importante, iar calitatea acestora influențează și percepția asupra școlii în general. Dacă se simte izolat de grupul său, copilul va avea rețineri față de întoarcerea la școală. Uneori, o singură bună prietenie poate aduce entuziasmul revederii.
- Marcați prima zi de școală cu entuziasm și atitudine pozitivă.
Spre exemplu, la plecare, pregătiți copilului gustarea preferată sau anticipați reîntâlnirea cu prietenii, iar la întoarcerea de la școală petreceți timp pentru a povesti. Arătați-vă interesul pentru ceea ce copilul are deschidere să vă împărtășească.
Concluzie:
Întoarcerea la școală (sau la grădiniță) după o vacanță mai lungă poate fi dificilă, însă ea trebuie să aibă loc. Încurajarea absenteismului (prin concedii programate în timpul școlii, cedarea la opoziția persistentă sau crizele copilului, acordarea de „zile libere” fără o motivație solidă) scade responsabilizarea copilului și induce ideea că școala poate fi evitată fără consecințe.
Cu alte cuvinte, chiar dacă oferiți înțelegere față de emoțiile copilului sau atenție față de dificultățile și anxietățile sale, este recomandabil ca părintele să se mențină ferm și suportiv în ceea ce privește îndatorirea de a merge la școală.
