Poate fi prevenita hipertensiunea arteriala?

Poate fi prevenita hipertensiunea arteriala?

Care sunt principalii factori de risc?

Hipertensiunea arterială este o boală tăcută, iar acesta este cel mai important factor de risc cardiovascular. Poate transmite semnale, prin palpitații, hemoragii nazale, iar atunci când atinge cote înalte, depăşind valori de 140/90 mmGh, afectează şi alte organe vitale, producând boli grave, precum boala coronariană, infarctul miocardic, boala renală cronică, accidentul vascular cerebral. Studiul SEPHAR III, derulat în România în anul 2016, sub egida Societății Române de Hipertensiune, a relevat o prevalență a hipertensiunii arteriale de 45,1% în rândul populaţiei adulte, însă un procent de aproape 20% dintre aceştia au aflat cu ocazia studiului că suferă de această boală.

Pentru a şti dacă vă situați în posibilă categorie de risc, trebuie să luați în considerare o serie de factori cu potențial determinant în declanşarea hipertensiunii arteriale.

1. Factori de risc ce nu pot fi influențați:

  • Ereditatea: un istoric al familiei în ceea ce priveşte hipertensiunea arterială, incidența de infarct, accident vascular cerebral, diabet, boli renale sau colesterol ridicat, este foarte util, întrucât aceste afecțiuni pot crește riscul următoarelor generații de a dezvolta un nivel ridicat tensiune arterială;
  • Sexul: nivelul hormonilor din sânge influențează prevalența apariției hipertensiunii arteriale, în sensul că, până la vârsta de 60 de ani, bărbații sunt mai predispuși să aibă hipertensiune arterială decât femeile, însă după instalarea menopauzei, femeile au o predispoziție mult mai ridicată;
  • Vârsta: în ultimii ani, incidența de boli cardiovasculare este din ce în ce mai intolerantă față de vârstă. Persoane tot mai tinere, chiar şi sub 40 de ani, sunt afectate. Totuşi, bărbații ar trebui să îşi măsoare tensiunea periodic, începând cu vârsta de 40 de ani, iar femeile începând de la 55 de ani.

 2. Factori ce pot fi influențați:

  • Masa corporală: în special obezitatea este direct asociată riscului de diabet zaharat, hipertensiune arterială și alte boli cardiovasculare, pe fondul procentelor foarte mari de lipide din organism, a valorilor crescute de colesterol şi trigliceride;
  • Viața sedentară: poate fi contracarată prin activitatea fizică regulată, ce ajută inima și vasele de sânge să rămână puternice și sănătoase, şi menținerea unei greutăți optime;
  • Fumatul: nicotina crește tensiunea arterială, iar monoxidul de carbon inspirat reduce cantitatea de oxigen transportată de sânge;
  • Consumul excesiv de alcool poate duce la insuficiență cardiacă, aritmii şi chiar infarct;
  • Dieta bogată în sare împiedică multe dintre substanțele active din medicația pentru hipertensiune, fiind şi un element declanşator al acesteia.

 

Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
Glanda tiroida si cum te poti feri de afectiunile acesteia.
Inflamatiile se numara printre afectiunile mai rare ale glandei tiroide. In spatele termenului &bdqu...
Citeste
Inamicul neiertator al memoriei, boala Alzheimer
Incepe cu cheile de la usa pe care nu le mai gasim si care apar mai tarziu in locuri neobisnuite. Ap...
Citeste
Aftele, leziuni dureroase in cavitatea bucala
Uneori este de ajuns sa ne confruntam cu o situatie stresanta, o tulburare usoara a sistemului imuni...
Citeste
Infectiile cu Mycoplasme
Mycoplasmele sunt bacterii minuscule care pot provoca o serie de boli ale tractului urogenital si al...
Citeste
Bolile degenerative ale umerilor
O durere ascuțită în centura scapulară provocată de o anumită mișcare sau neputința spontană d...
Citeste
Hernia inghinala
Cum putem recunoaste o hernie inghinala? O umflatura in zona inghinala, insotita de o durere usoara,...
Citeste