Incontinența urinară este pierderea involuntară de urină, o afecțiune comună care afectează în special femeile și persoanele vârstnice. Poate cauza disconfort fizic, emoțional și social. Din păcate, frica, rușinea și lipsa de informare fac ca multe persoane să amâne ani înainte să ceară ajutor medical. În prezent, există soluții moderne, nechirurgicale și nedureroase care pot rezolva această problemă.
Ce este incontinența urinară
Incontinența urinară este pierderea involuntară de urină, cauzată de slăbirea mușchilor vezicii sau de o vezică hiperactivă. Poate fi temporară sau persistentă. Forma de manifestare și severitatea diferă, de la scăpări de urină ocazionale ce apar la tuse sau strănut, până la nevoia frecventă și urgentă de a urina, iar persoana nu reușește să ajungă la timp la toaletă.
Incontinența de stres – pierderea involuntară de urină la efort fizic, tuse, strănut sau ridicarea de greutăți.
Incontinența de urgență – pierderea involuntară de urină asociată cu o nevoie bruscă și puternică de a urina, dificil de controlat. Este cauzată de contracții necontrolate ale mușchiului detrusor al vezicii urinare. Devine mai frecventă odată cu vârsta și este adesea idiopatică, dar poate fi asociată cu afecțiuni neurologice.
Incontinența mixtă – combinația celor două tipuri anterioare, când sunt prezente atât simptome de stres, cât și de urgență.
Diagnosticul corect al tipului de incontinență este esențial pentru stabilirea tratamentului adecvat.
Cauze și factori de risc
Incontinența urinară temporară este cauzată în special de constipație sau de infecțiile urinare.
Incontinența urinară persistentă poate fi cauzată de modificări hormonale în timpul sarcinii sau în menopauză, nașterea naturală, vezica neurogenă, cistocel, traumatisme sau tumori ale coloanei vertebrale, afecțiuni neurologice (accident vascular cerebral, scleroză multiplă, boala Parkinson, sindrom de coadă de cal etc.).
Factorii de risc includ excesul ponderal, diabetul, malformațiile renale sau urinare, vârsta înaintată, sexul feminin, fumatul, unele medicamente (diuretice, sedative și relaxante musculare), alcoolul, cafeaua, băuturile carbogazoase, ardeii iuți.
Poate fi prevenită sau controlată incontinența urinară?
Menținerea unui stil de viață sănătos, hidratarea optimă, aportul adecvat de proteine, scăderea în greutate, controalele medicale periodice, tratarea cauzelor și bolilor asociate contribuie semnificativ la prevenția și controlul incontinenței urinare.
Mergi periodic la medic!
Nu aștepta să apară incontinența urinară.
Este mai ușor să previi decât să tratezi.
