Află capacitatea pulmonară

Respiră cât te țin plămânii

Respirația dificilă poate ascunde boli grave ale plămânilor. Testează-ți periodic funcția pulmonară!

AI DIFICULTĂŢI CÂND RESPIRI? GÂFÂI SAU SIMŢI CĂ RÂMÂI FĂRĂ AER CÂND URCI SCĂRILE SAU CÂND FACI UN EFORT?

Testează-ţi riscul de BPOC! Fă un test simplu de respiraţie in farmaciile Alphega: spirometria.

Spirometria este o metodă simplă, ieftină şi accesibilă de testare a sănătăţii pulmonare, care permite determinarea permeabilităţii căilor aeriene. Spirometria măsoară mai mulţi parametri, dintre care cei mai importanţi sunt: cantitatea de aer care circulă prin plămâni şi volumul de aer expirat într-o secundă. Atunci când căile tale respiratorii sunt blocate, inflamate sau obstruate, cantitatea de aer pe care poţi să o scoţi din plămâni este redusă, comparativ cu parametrii unei persoane care are plămânii sănătoşi.

BRONHOPNEUMOPATIA OBSTRUCTIVĂ CRONICĂ (BPOC)

Bronhopneumopatia obstructivă cronică este o boală ce afectează atât bronhiile (bronşită cronică), cât şi plămânii (emfizem pulmonar). Această afecţiune se caracterizează prin scăderea progresivă a capacităţii respiratorii cauzată de obstrucţia ireversibilă a căilor aeriene. Obstrucţia se asociază cu inflamaţia cronică a căilor respiratorii (bronşita) şi pierderea elasticităţii ţesutului pulmonar (emfizem). Exacerbările BPOC sunt episoade de intensificare semnificativă a simptomelor (dispnee, tuse şi/sau secreţie de spută) şi de deteriorare a stării de sănătate. Exacerbările sunt declanşate de infecţii ale tractului respirator (răceală, pneumonie) sau de expunerea la aer poluat. În BPOC, plămânii îşi pierd elasticitatea, devin rigizi şi nu mai funcţionează bine. Apare blocarea fluxului de aer şi respiraţia devine dificilă.

IȚI RECOMANDĂM URMĂTOARELE ARTICOLE

Igiena corectă a nasului atunci când suntem bolnavi

Igiena nazală este importantă pentru asigurarea unei filtrări eficiente a alergenilor, particulelor de poluare şi pentru blocarea factorilor patogeni, menţinând, în acelaşi timp, sănătatea căilor respiratorii superioare. În timpul unei infecţii respiratorii, igiena corectă a nasului este cu atât mai imperativă, deoarece va favoriza o respiraţie normală şi va preveni sau trata congestia nazală. Paşi necesari în igiena nasului Efectuaţi igiena

Traumatismele în sezonul rece

Iarna aceasta facem mişcare, indiferent de temperaturile de afară, de umiditate sau de lipsa de motivaţie şi rezolvăm, fără teamă de accidentări, treburile ce necesită deplasări în afara casei. Iată măsurile necesare pentru a preveni traumatismele. În curte, pe stradă şi în parc. Eliminaţi obstacolele şi eliberaţi drumul. Dacă locuiţi la casă, fiţi atenţi la treptele de la ieşire şi la alee – este posibil ca frunzele căzute peste noapte să fie alunecoase sau chiar...

Răceala și gripa – când să te prezinți la medic

Răceala și gripa sunt infecții respiratorii virale foarte contagioase. Deși sunt neplăcute, majoritatea virozelor respiratorii sunt forme ușoare de îmbolnăvire, ce au tendința să se vindece în 7-10 zile, cu sau fără tratament. Sugarii și copiii mici răcesc mai des decât adulții – de obicei, între 6 și 10 episoade pe an – și sunt mai predispuși la febră și complicații ce necesită vizită la medic. De asemenea, persoanele care suferă de boli cronice au mai des nevoie de supraveghere medicală, deoarece pot face forme severe de viroze, au mai frecvent complicații ale virozelor, iar boala cronică preexistentă se poate decompensa în cursul infecției.

Ce să mănânci atunci când ești răcit?

Răceala nu vine singură, ci aduce cu ea durere în gât, congestie nazală, dificultăţi de respiraţie, uneori pierderea gustului şi mirosului, durere de cap şi stări de oboseală. Odihna şi o alimentaţie corectă, care susţine sistemul imunitar şi organismul în lupta cu boala, sunt primordiale în procesul de vindecare.