Probiotice pentru sanatatea pielii

Probiotice pentru sanatatea pielii

În ultimii ani a fost realizată o serie de descoperiri ştiințifice ce revoluționează percepția asupra modului în care funcționează şi se autoprotejează pielea umană. La fel cum tractul intestinal este protejat de flora intestinală, şi pielea deține o multitudine de bacterii (microbiom). Acestea trăiesc în simbioză cu pielea noastră şi o protejează, sau, din contră, produc iritații, ciuperci şi exeme. În continuare, vom explora acest nou univers şi căile prin care îl putem susține, pentru a ne face pielea mai fericită.  

Prebiotice şi probiotice pentru viață

Pre sau probioticele susțin viața, în speță bacteriile, pe când antibioticele nu. Diferența dintre prebiotice şi probiotice constă în ceva mult mai interesant şi util de ştiut pentru sănătatea organismului, dar şi a pielii noastre. Prebioticele reprezintă fibre solubile din alimente, care nu se digeră în stomac, ajung în intestin, unde fermentează şi devin hrană pentru probiotice. La rândul lor, probioticele sunt bacteriile bune care se găsesc în flora intestinală şi ne protejează de diaree sau alte dereglări, ce pot duce până la cancer de colon.

Surse de pre şi probiotice

Cele mai eficiente surse de prebiotice sunt cele naturale, şi anume: ceapa şi usturoiul (iar acum înțelegeți de ce se spune că acestea ne protejează de boli), fasolea, ovăzul, orzul, sparanghelul, bananele, rădăcina de cicoare. Probioticele sunt organisme vii, aşa că dacă țineți să le consumați cât timp sunt în viață, ar trebui să mâncați: iaurt, kefir, varză murată, varză kimchi, ceai de kombutcha. Bineînțeles, veți găsi în farmacii şi magazine naturiste, suplimente alimentare cu pre şi probiotice, pe care le puteți lua.

Pre şi probioticele pentru piele

Pielea noastră este acoperită cu un strat protector de probiotice, sau bacterii. Cu cât le agresăm mai mult cu săpunuri şi soluții antibacteriene, cu atât pielea va fi mai uscată şi mai predispusă la dermatite, iritații şi îmbătrânire prematură. Probioticele pot produce peptide antimicrobiene care îmbunătățesc răspunsurile imune cutanate și elimină agenții patogeni. Prebioticele aplicate direct pe microbiom cresc activitatea și eficiența bacteriilor bune, cu efect pozitiv asupra modulării sistemului său imunitar. Aşadar, pentru o piele sănătoasă şi luminoasă, hrăniți microbiomul cu măşti sau serumuri ce conțin prebiotice, după o curățare blândă. Acestea pot fi preparate acasă din ingrediente active, descrise mai sus, sau pot fi cumpărate din comerț.

Extra: V-ați întrebat vreodată de ce pielea arsă de soare se simte atât de bine după ce este unsă cu iaurt? Nu este doar datorită efectului răcoritor, ci şi datorită refacerii stratului protector cu probiotice.

Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
Acneea rozacee
Pielea fetei are aspect rosu si este acoperita de pustule, de vase de sange rosii si albastre. Acnee...
Citeste
De ce simtim mancarime in zona plagilor?
Vorbim de o experienta prin care am trecut cu totii. Ne accidentam in timp ce mergem cu bicicleta, i...
Citeste
Problemele de sanatate pe care le dezvaluie starea unghiilor
Fie ca le purtam lungi sau scurte si practice, rosii sau nevopsite, lunguiete sau mai late, unghiile...
Citeste
Acneea tardiva
Cei care sufera de acnee stiu ca nu este o problema care ii afecteaza doar pe adolescenti. Asa-numit...
Citeste
Identificarea si tratarea micozei unghiilor
Infectiile micotice ale pielii (ciuperca pielii) si cele ale unghiilor (ciuperca unghiilor sau onico...
Citeste
Solar si fototerapia
Nimic nu este mai benefic pentru o stare apasatoare decat o portie buna de soare. Relatia care exist...
Citeste