AUTENTIFICARE
Fertilitate și FIV
Sprijin, informații și soluții
pentru a deveni părinți
Infertilitatea afectează aproximativ 1 din 7 cupluri, iar dorința de a avea un copil sănătos devine tot mai profundă odată cu trecerea timpului.
De cele mai multe ori, stilul de viață joacă un rol important în succesul concepției – fie pe cale naturală, fie prin proceduri de fertilizare asistată.
Fertilitatea și vârsta
- Fertilitatea feminină scade semnificativ după 35 de ani.
- Ovocitele pot rămâne blocate genetic timp de 10–45 de ani, ceea ce le face vulnerabile în fața factorilor dăunători.
- Cu înaintarea în vârstă, riscul de anomalii cromozomiale sau de sarcini oprite din evoluție crește. Imaginează-ți o „scară din lemn” lăsată afară timp de ani de zile – așa se degradează ovocitele în timp, sub influența stresului oxidativ, poluării, alcoolului, zahărului și altor factori.
Importanța somnului
- Somnul de la ora 22:00 este crucial pentru calitatea celulelor reproductive.
- Melatonina, produsă natural în timpul somnului, protejează ADN-ul ovocitelor și spermatozoizilor.
- Melatonina are rol activ în ovulație, iar concentrațiile scad odată cu înaintarea în vârstă.
- Recomandare: Respectă rutina de somn și evită expunerea la lumină artificială intensă seara.
Stil de viață și factori de mediu
Substanțele chimice din plastic și cosmetice pot afecta fertilitatea. Printre cei mai comuni perturbatori se numără:
Substanțe
Bisfenol A (BPA)
Recipiente din plastic, sticle, blendere,
tigăi teflon
Aduce stres oxidativ și crește riscul de infertilitate
Ftalați
Detergenți, parfumuri, balsam de rufe, cosmetice
Dereglează metabolismul hormonal și pot cauza anomalii cromozomiale
Unde le găsim
Recipiente din plastic, sticle, blendere,
tigăi teflon
Detergenți, parfumuri, balsam de rufe, cosmetice
Cum afectează
Aduce stres oxidativ și crește riscul de infertilitate
Dereglează metabolismul hormonal și pot cauza anomalii cromozomiale
Cum prevenim: Folosim recipiente din sticlă sau inox, evităm cosmetice parfumate și alegem detergenți eco certificați.
Nutriția – aliatul fertilității
Alegerile alimentare corecte pot susține producția hormonală optimă și formarea de celule reproductive sănătoase.
Glucide – cu moderație
- Excesul de zahăr duce la inflamație, inamicul #1 în infertilitate.
- Evită dulciurile, sucurile, pâinea albă și cartofii prăjiți.
- Prioritizează legume verzi, avocado, măsline și fructe de pădure (max. 300g/zi).
Gândește-te: a consuma zahăr în exces e ca și cum ai primi 500 de e-mail-uri la muncă și trebuie să răspunzi la toate în 2 ore – corpul se suprasolicită!
Proteine – fundamentele celulelor
- Sursă completă: gălbenușul de ou, ficatul de vită, peștele mic și gras (sardine, anșoa).
- Evită carnea procesată sau prăjelile intense – preferă supele și prepararea la cuptor.
- Organele (ficat, rinichi, etc.) sunt bogate în glicină – aminoacid ce ajută la producția de glutation, un antioxidant important.
Grăsimi – echilibrul hormonal
- Grăsimile saturate și monosaturate susțin producția de estrogen, progesteron și testosteron.
- Grăsimile TRANS (din margarină, chipsuri, foietaje etc.) trebuie evitate – cresc inflamația și afectează fertilitatea.
Ce este FIV și când se recomandă
FIV (fertilizarea in vitro) este o procedură medicală prin care un ovocit este fertilizat cu spermă în laborator, iar embrionul rezultat este implantat în uter.
Această metodă este recomandată în cazuri de:
- Infertilitate inexplicabilă, când alte tratamente nu au avut succes.
- Probleme de ovulație sau rezervă ovariană scăzută.
- Blocaje sau daune ale trompelor uterine.
- Factori masculini, cum ar fi numărul scăzut de spermatozoizi sau probleme de motilitate.
- Probleme genetice care necesită selecția embrionilor.
Stimulare hormonală
administrarea de medicamente pentru a crește numărul de ovocite mature (zilele 1-12)
Recoltarea ovocitelor
procedură minim invazivă pentru extragerea ovocitelor (ziua 13)
Fertilizarea în laborator
combinarea ovocitelor cu spermatozoizi pentru a crea embrioni (ziua 14)
Transferul embrionului
plasarea embrionului în uter pentru implantare (ziua 15)
Confirmarea sarcinii
testarea pentru a verifica succesul procedurii (ziua 28)
Ideal: Începerea pregătirii cu minimum 3 luni înainte – pentru a asigura calitatea celulelor reproductive
Întrebări frecvente
Primăria Capitalei şi ASSMB oferă sprijin financiar pentru cuplurile infertile din Bucureşti prin proiectul „FIV3 – o şansă pentru cuplurile infertile”
Organizator
Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB)
Scop
Sprijinirea cuplurilor și femeilor singure din București în procesul de fertilizare in vitro (FIV)
Sprijin financiar
- 5.000 lei pentru tratament medicamentos
- 10.000 lei pentru procedura FIV
Total: 15.000 lei per beneficiar
Condiții de eligibilitate
- Domiciliu sau viză de reședință în București (de cel puțin 6 luni)
- Indicație medicală de la un specialist obstetrică-ginecologie cu competență în infertilitate
- Procedura FIV trebuie efectuată într-o unitate medicală afiliată proiectului
Etape de înscriere
- Obținerea indicației medicale de la un medic afiliat
- Completarea dosarului conform cerințelor
- Trimiterea documentelor prin platforma online
Link-uri utile
- https://mfamilie.gov.ro/1/cresterea-natalitatii/
- https://mmuncii.ro/j33/index.php/ro/comunicare/comunicate-de-presa/7646-24042025-program-social-pers-singure-cupluri
- https://fiv.assmb.ro/
- https://www.eshre.eu
- https://www.cdc.gov/reproductivehealth/infertility/index.htm
- https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/fertility-and-aging
- https://www.ewg.org
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
- https://www.precisionnutrition.com/fertility-nutrition