Igiena limbii

Igiena limbii

Periajul dinților îl deprindem încă de mici copii, unii mai consecvenți decât alții. Cum rămâne însă cu igiena limbii?

Ritual ayurvedic de spălare

În numeroase culturi asiatice, igiena limbii este practicată zilnic încă de mii de ani. Medicii stomatologi sunt de părere ca în două treimi din cazurile de respirație urat mirositoare, cauza se află de fapt în depunerile de pe limbă. Igiena limbii ar trebui să ne preocupe nu doar din motive estetice, ci și medicale, deoarece depunerile bacteriene din cavitatea bucală pot conduce la apariția cariilor și a parodontitei.

Limba – ideală pentru multiplicarea bacteriilor

Cavitatea noastră bucală conține, în medie, 50 de milioane de bacterii diferite, iar unele dintre acestea se fac vinovate de apariția cariilor. Spațiile preferate de aceste microorganisme sunt cele în care nu sunt deranjate de periuța de dinți și în care oxigenul este prezent în cantități cât mai mici posibil. Astfel, spațiile interdentale, buzunarele gingivale și protezele dentare sunt ideale pentru multiplicarea bacteriilor. Limba nu este nici ea ferită, deoarece este foarte ușor de învins de bacterii, care odată depuse încep să producă sulf și să conducă la respirația urat mirositoare.

Igiena orală eficientă

Pentru igiena orală zilnică, indienii folosesc o racletă (răzuitor) pentru curățarea limbii. Astfel de instrumente încep să devina populare și la noi. Sunt fabricate din plastic, iar prețurile sunt accesibile. Le puteți achiziționa din farmacii. Iată cum trebuie să procedați:

  • așezați racleta în partea din spate a limbii și trageți ușor în față;
  • repetați mișcarea până când observați că racleta rămâne curată.
  • apa de gură în care să înmuiați racleta ar putea fi de ajutor.
  • integrați această măsură în procesul zilnic de igienă orală.

 

Acest ritual vă va îmbunătăți respirația, va preveni depunerile bacteriene, apariția cariilor și a parodontitei. În plus, curățarea limbii va sensibiliza și papilele gustative aflate pe limbă. Încercați, veți avea numai de câștigat!

Produse
SALES
Baraka 450 mg capsule moi
Utilizat pentru a creste natural puterea de aparare a organismului la toate varstele.
SALES
Hepatoprotect 60 capsule
Protejeaza natural ficatul, datorita actiunii antioxidante a dozei optime de silimarina.
SALES
ABC Derm gel spumant 100 ml
Este o baza usoara de curatare care nu agreseaza pielea, respectand echilibrul acesteia.
SALES
Korill 500 mg 30 capsule moi
Uleiul de krill asigura functionarea sistemului cardiovascular, prin reglarea nivelului de colesterol si trigliceride.
SALES
Detrical 2000IU, 60 capsule filmate
Supliment alimentar ce contine Vitamina D3 si contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.
SALES
KidsCare Superpower shower gel & shampoo 200 ml
Linie de produse special creata pentru a ingriji pielea delicata a copiilor.
SALES
Seboradin FitoCell sampon 200 ml
Seboradin ofera solutii pentru toate tipurile de par si probleme ale scalpului.
SALES
Tonimer Lab Hipertonic spray 125 ml
Gama completa pentru sanatatea si igiena tractului respirator, destinata tuturor categoriilor de varsta.
Articole similare
Aftele, leziuni dureroase în cavitatea bucală
Uneori este de ajuns să ne confruntăm cu o situație stresantă, o tulburare ușoară a sistemului imuni...
Citeste
Diabeticii nu au nevoie sa cumpere alimente speciale
Diabeticii au nevoie de un plan de nutritie nu de alimente speciale Pentru o perioada lunga de timp...
Citeste
Alimentatia la varsta a treia
Odata cu inaintarea in varsta, multe persoane au de infruntat schimbari majore ale conditiilor de tr...
Citeste
Cum ne putem hrani sanatos la birou si la scoala
Conform statisticilor recente, unul din doi angajati (45 %) alege sa serveasca masa de pranz sub for...
Citeste
Cariile la copii: cariile dintilor de lapte
Frecventa cariilor la copii – incepand cu al doilea an de viata – este in continua crest...
Citeste
 Istoria sapunului
Sapunurile sunt substante active de spalare, respectiv asa-numitele tenside. Din punct de vedere chi...
Citeste