Brosuri retete

Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
Salata de morcovi cu chimen si stafide

Salata de morcovi cu chimen si stafide

Ingrediente: 5 morcovi rași, 1 linguriță semințe de chimen, 2 linguri de stafide uscate, 1 linguriță de sare...

Mai mult
Alimentatie
Burger de curcan cu aioli de piersici si tarhon

Burger de curcan cu aioli de piersici si tarhon

Ingrediente: 450 g carne de curcan, tocată, 1 linguriță muștar, 1 linguriță usturoi pudră, 1 linguriță oregano...

 

Mai mult
Alimentatie
Salata de linte cu somon

Salata de linte cu somon

Ingrediente: 1 lămâie, 1 legătură de mărar proaspăt, 2 lingurițe muștar, 60 ml măsline extra virgin, 1 ardei...

Mai mult
Alimentatie
Spaghete Alio Olio

Spaghete Alio Olio

Ingrediente: 300 gr spaghete (înainte de a fi pregătite), 1/2 ceașcă ulei de măsline extra virgin, 3 căței de usturoi..

Mai mult
Alimentatie
Lasagna de dovlecei

Lasagna de dovlecei

Ingrediente: 4 dovlecei, tăiați felii, 180 gr mozzarella, 2 linguri parmezan ras, 2 linguri ulei de măsline...

Mai mult
Alimentatie
Alimentatia in timpul iernii

Alimentatia in timpul iernii

Sezonul rece este in plina desfasurare. Rinitele, durerile de cap, tusea si starile de somnolenta depind mult de cat...

Mai mult
Alimentatie
Slabiti cu ajutorul dietei cu supe

Slabiti cu ajutorul dietei cu supe

Asa cum reiese si din denumire "dieta cu supe", acest regim este format in mare masura din diferite tipuri de supa...

Mai mult
Alimentatie
Vitamina C (Acidul ascorbic)

Vitamina C (Acidul ascorbic)

Organismul uman are nevoie zilnica de vitamina C din hrana. Atunci cand vitamina C lipseste din alimentatie pentru...

Mai mult
Alimentatie
Alimentatia in cazul insuficientei renale

Alimentatia in cazul insuficientei renale

Cu ajutorul unei alimentatii sarace in proteine, poate fi redusa concentratia substantelor  uremice (substante care...

Mai mult
Alimentatie
Alimentația și cancerul de sân

Alimentația și cancerul de sân

Cercetările medicale se concentrează tot mai mult asupra descoperirii de îmbunătățiri aduse la stilul de viață care ar putea...

Mai mult
Alimentatie
Bauturi proteice conform Dr. Ulrich Strunz

Bauturi proteice conform Dr. Ulrich Strunz

Autorul de beststeller –uri dr. Ulrich Strunz declara: chiar daca doriti sa slabiti, puteti sa continuati sa mancati la fel de mult. In cea mai recenta carte "Dieta", acesta promite pierderea kilogramelor in plus si castigarea de energie vitala printr-un echilibru corect de substante vitale, proteine si miscare. Potrivit Dr. Strunz, kilogramele in plus reprezinta indiciul unui deficit. Lipsesc elementele care sa stimuleze arderea grasimilor: proteinele si aminoacizii.

Mai mult
Alimentatie
Studiu: Riscul imbolnavirii de dementa este mai scazut in cazul bautorilor moderati decat in cazul abstinentilor

Studiu: Riscul imbolnavirii de dementa este mai scazut in cazul bautorilor moderati decat in cazul abstinentilor

Potrivit unui studiu publicat recent, persoanele care nu consuma deloc alcool, ani la rand sunt mai predispuse riscului de dementa decat persoanelor care consuma alcool in mod ocazional. Probabilitatea ca abstinentii sa sufere de dementa este cu 50% mai mare comparativ riscul inregistrat in cazul bautorilor moderati, arata studiul publica miercuri in revista medicala "BMJ".

Mai mult