Vergeturile din timpul sarcinii

Vergeturile din timpul sarcinii

Pe cat sunt de dispretuite vergeturile, pe atat sunt de greu de evitat. Din fericire exista cateva trucuri care stimuleaza reducerea in intensitate a vergeturilor dupa nastere. In timp ce tenul trece printr-o perioada de improspatarea in timpul sarcinii, pielea mai putin expusa are de suferit. Intre a patra si a sasea luna de sarcina, vergeturile incep sa apara pe fese, sani, solduri.

Una din doua gravide este afectata de vergeturi

Una din doua gravide este afectata de aceasta carenta a tesutului conjunctiv, care de regula se manifesta chiar inainte de sarcina, spre exemplu in timpul dietelor care presupun fluctuatii mari de greutate. Cele mai afectate zone sunt soldurile, bratele, sanii si abdomenul. Chiar daca femeile afectate de vergeturi nu sunt multumite de aspectul vergeturilor, ele sunt urmarea unui adaptari practice a organismului.

Cauzele vergeturilor

In timpul sarcinii, tesutul conjunctiv este puternic solicitat prin luarea in greutate si cresterea circumferintei abdomenului. Astfel ca tesutul se dilata automat, insa fibrele care contin colagen si care se afla in tesutul conjunctiv ai slab nu pot face fata procesului. In zonele puternic solicitate, tesuturile respective se rup si apar vergeturile inchise la culoare, care dupa nastere se deschid la culoare. In urma raman cicatrici variate in gradul de pronuntare.

Masaj regulat impotriva vergeturilor

Pentru evitarea aparitiei vergeturilor, puteti incepe prin masarea regulata la inceputul sarcinii a sanilor, a feselor si a soldurilor. Prin miscari circulare puternice puteti stimula circulatia sangelui in tesuturile respective, sporind astfel elasticitatea lor.

Pentru masajul prin ciupire, prindeti mici bucati de piele intre degetul mare si degetul aratator, le ridicati usor si apoi le dati drumul. Repetati miscarile timp de cinci minute zilnic. Ar putea deveni o rutina inainte de culcare. Multe femei s-au convins de eficienta lui.

Cu toate acestea, in cazul unora, vergeturile apar in ciuda masajului de stimulare a elasticitatii tesutului conjunctiv. Incepand cu luna a noua se recomanda un masaj foarte fin in zona abdominala, deoarece miscarile prea puternice ar putea induce travaliul.

Dusurile alternative sunt si ele bune pentru stimularea circulatiei si a metabolismului pielii. In plus, in timpul dusului pot fi realizate masaje circulare asupra regiunilor solicitate. Incheiati dusurile alternative cu un jet de apa mai rece.

Sprijin suplimentar

Pentru intarirea tesutului conjunctiv, farmaciile ofera uleiuri speciale pentru masaj. Cele mai multe contin acizi grasi nesaturati cum ar fi uleiul de migdale, uleiul de jojoba, de germeni de grau si chiar ulei de floarea soarelui. Pe langa substantele vegetale, multe dintre aceste produse contin si siliciu sau hidroxiprolina.

Exista si produse pentru simtul olfactiv mai sensibil din timpul sarcinii, care au in componenta flori de portocal si de trandafir. De retinut: uleiurile nu trebuie folosite timp de o saptamana inaintea ecografiei abdominale din timpul sarcinii, altfel calitatea imaginii ar putea fi afectata.

Pentru sani, ca sprijin suplimentar puteti opta pentru un sutien cu pozitie mai fixa. In plus, printr-o alimentatie echilibrata, consecintele intinderii tesuturilor pot fi reduse simtitor. Astfel, retineti ca trebuie sa consumati multa vitamina C, vitamina E si proteine care asigura elasticitatea, regenerarea pielii si a fluxului sanguin.