Articole despre conditia fizica

Conditie fizica
Planul de antrenament pentru un maraton

Planul de antrenament pentru un maraton

Pentru corp, maratonul reprezinta atingerea unor performante maxime.

Mai mult
Conditie fizica
 Drumetiile ajuta la mentinerea starii de bine

Drumetiile ajuta la mentinerea starii de bine

Fie ca e vorba de trekking, hiking sau nordic walking – miscarea la pas in natura este la moda.

Mai mult
Conditie fizica
Miscare si sport, pentru o viata sanatoasa

Miscare si sport, pentru o viata sanatoasa

In trecut, omul era obligat de situatie sa mearga si sa alerge mult.

Mai mult
Conditie fizica
Mersul pe jos este sanatos

Mersul pe jos este sanatos

V-ati gandit vreodata cate ori pe zi petreceti sezand si cate ore efectuand activitati medii spre grele intr-o singura zi?

Mai mult
Conditie fizica
Voleiului de plaja ajuta la imbunatatirea conditiei fizice

Voleiului de plaja ajuta la imbunatatirea conditiei fizice

Pentru persoanele care doresc sa combine miscarea pe plaja 

Mai mult
Conditie fizica
Pantofii potriviti de alergare

Pantofii potriviti de alergare

Pantofii optimi de alergare nu trebuie sa fie neaparat si cei mai scumpi.

Mai mult
Conditie fizica
Alphega sustine visul a trei tineri alpinisti romani

Alphega sustine visul a trei tineri alpinisti romani

Tiberiu Pintilie (29 de ani), Adrian Fako (26 de ani) si Oana Harabagiu (23 de ani) vor sa devina

Mai mult
Conditie fizica
Activi si in forma primavara

Activi si in forma primavara

Odata cu aparitia primelor raze de soare si a caldurii, simtim din nou nevoie sa iesim in natura si sa reluam activitatile sportive.

Mai mult
Conditie fizica
Efectul pozitiv al miscarii asupra colesterolului

Efectul pozitiv al miscarii asupra colesterolului

Schimbarea obiceiurilor alimentare nu este intotdeauna o masura suficienta.

Mai mult