Articole despre conditia fizica

Conditie fizica
Jogging iarna: 7 sfaturi

Jogging iarna: 7 sfaturi

Alergarea este sanatoasa, punand intreg sistemul circulator in miscare si este posibila indiferent de anotimp si de vreme.

Mai mult
Conditie fizica
Exercitii de relaxare impotriva durerilor menstruale

Exercitii de relaxare impotriva durerilor menstruale

Aproximativ jumatate din femei sufera de dureri de spate si abdomen in timpul menstruatiei.

Mai mult
Conditie fizica
Sport pentru copii

Sport pentru copii

Copiilor le place miscarea in mod natural. Le place sa sara, sa alerge, sa se catare...

Mai mult
Conditie fizica
Tai Chi (Taijiquan) – Boxul supremei perfecţiuni

Tai Chi (Taijiquan) – Boxul supremei perfecţiuni

Artele marţiale chinezeşti, cunoscute sub numele de Wushu sau Kung-Fu, s-au dezvoltat de-a lungul timpului in intreaga lume.

Mai mult
Conditie fizica
Combaterea artrozei prin mersul pe bicicleta

Combaterea artrozei prin mersul pe bicicleta

Miscarea este esentiala in tratamentul durerilor articulare.

Mai mult
Conditie fizica
Sport pentru seniori - Fitness impotriva accidentarilor

Sport pentru seniori - Fitness impotriva accidentarilor

Mereu in forma, fizic si mental – cu totii ne dorim sa ramanem asa...

Mai mult
Conditie fizica
Sport si diabet

Sport si diabet

Industrializarea, confortul, kilogramele in plus si lipsa miscarii sunt responsabile pentru extinderea cazurilor de diabet...

Mai mult
Conditie fizica
10 sfaturi pentru combaterea durerilor de spate

10 sfaturi pentru combaterea durerilor de spate

Sezutul prelungit, postura gresita si greutatile se resimt cu timpul: trei ...

Mai mult
Conditie fizica
Oasele si articulatiile – schela corpului nostru

Oasele si articulatiile – schela corpului nostru

Oasele, articulatiile, tendoanele si muschii: acestea ne mentin pozitia, ne permit se ne deplasam

Mai mult
Conditie fizica
Mentineti starea activa si in concediu!

Mentineti starea activa si in concediu!


Soare, munti, plaja si mare ...

Mai mult
Conditie fizica
Sport in timpul verii

Sport in timpul verii

Odata cu primele raze de soare creste si motivatia noastra de a practica sport. Motivele sunt numeroase

Mai mult
Conditie fizica
Conditie fizica prin practicarea voleiul de plaja

Conditie fizica prin practicarea voleiul de plaja

Pentru persoanele care doresc sa combine miscarea pe ...

Mai mult