Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
Aronia

Aronia

Aronia melanocurpa este relativ putin cunoscuta, fiind raspandita in Europa de Est mai mult ca planta medicinala.

Mai mult
Alimentatie
Mangold: bogat in calciu si potasiu

Mangold: bogat in calciu si potasiu

Ca majoritatea legumelor si mangold (sfecla elvetiana) isi are originile in spatiul mediteraneean.

Mai mult
Alimentatie
Usturoiul

Usturoiul

Usturoiul obisnuit (Allium sativum) este disponibil in magazine pe tot parcursul anului.

Mai mult
Alimentatie
Regimul disociat: avantaje si dezavantaje

Regimul disociat: avantaje si dezavantaje

Unii sunt convinsi ca functioneaza, altii il considera inutil, iar adevarul este undeva la mijloc...

Mai mult
Alimentatie
Macrobiotica – gasirea caii de mijloc

Macrobiotica – gasirea caii de mijloc

Macrobiotica este stiinta care se ocupa cu toate aspectele vietii, iar mod de alimentatie preponderent vegetarian...

Mai mult
Alimentatie
Ingrasarea sanatoasa: Sfaturi

Ingrasarea sanatoasa: Sfaturi

Pe langa alimentatia sanatoasa, sportul este un factor important pentru cei care doresc sa ia in greutate.

Mai mult
Alimentatie
Program antistres: fructe si legume pentru nervi rezistenti

Program antistres: fructe si legume pentru nervi rezistenti

Calendarul este plin de evenimente? Ati amanat deja de 3 ori intalnirea cu cea mai buna prietena?

Mai mult
Alimentatie
Incompatibilitatea alimentara

Incompatibilitatea alimentara

Suferiti deseori de crampe abdominale sau alte disconforturi digestive? Aveti deseori atacuri de tuse, eczeme sau basici?

Mai mult
Alimentatie
De ce sunt semintele chia atat de sanatoase?

De ce sunt semintele chia atat de sanatoase?

Semintele chia au o valoarea nutritiva semnificativa, multe fibre vegetale si o multitudine de retete...

Mai mult
Alimentatie
Nitratii – Ce trebuie sa retineti?

Nitratii – Ce trebuie sa retineti?

Afectiunile coronariene se manifesta deseori prin angina pectorala.

Mai mult
Alimentatie
10 sfaturi pentru o digestie optima

10 sfaturi pentru o digestie optima

Digestia buna este o conditie esentiala pentru starea de bine.

Mai mult
Alimentatie
Ovazul- remediu naturist

Ovazul- remediu naturist

Fulgi de ovaz, porridge, faina de ovaz – posibilitatile in care poate fi folosit acest tip de cereala (avena) in alimentatia umana sunt foarte variate.

Mai mult