Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
ABC-ul pentru o inima sanatoasa

ABC-ul pentru o inima sanatoasa

Numarul studiilor care demonstreaza efectul benefic asupra inimii pe care il are scaderea in greutate

Mai mult
Alimentatie
Hrana si starea sufletesca – ciocolata pe post de consolare

Hrana si starea sufletesca – ciocolata pe post de consolare

Nu trebuie subestimata influenta pe care o are starea noastra sufleteasca asupra deciziilor pe care le luam in alegerea alimentelor si frecventa meselor.

Mai mult
Alimentatie
Fibromialgia: vindecare prin dieta?

Fibromialgia: vindecare prin dieta?

Pacientii diagnosticati cu fibromialgie au deseori de suferit de pe urma bolii.

Mai mult
Alimentatie
Ce este natronul?

Ce este natronul?

Natronul este o mixtura naturala de carbonat hidratat de sodiu (Na2CO3•10H2O ) si bicarbonat de sodiu (Na2CO3.)

Mai mult
Alimentatie
Cat de sanatoase sunt smochinele?

Cat de sanatoase sunt smochinele?

Smochinele nu sunt doar delicioase, ci si foarte sanatoase. Pe langa fibrele vegetale care sprijina digestia...

Mai mult
Alimentatie
Ce este acrilamida?

Ce este acrilamida?

Acrilamida este o substanta care rezulta in urma incalzirii alimentelor bogate in amidon si se regaseste cu precadere in preparatele de patiserie...

Mai mult
Alimentatie
Mitul caloriilor negative

Mitul caloriilor negative

Dieta caloriilor negative suna prea bine pentru a fi adevarata: pierderea kilogramelor in plus si atingerea greutatii dorite prin mancare.

Mai mult
Alimentatie
Iaurt – cat de sanatoase sunt alimentele probiotice?

Iaurt – cat de sanatoase sunt alimentele probiotice?

Microorganisme care intaresc sistemul imunitar si ne protejeaza impotriva cancerului.

Mai mult
Alimentatie
Uleiul de argan

Uleiul de argan

Copacul de argan (argania spinosa) creste intr-un singur loc: in sud-vestul Marocului.

Mai mult
Alimentatie
Hrisca, quinoa si amarant

Hrisca, quinoa si amarant

Quinoa, amarantul si hrisca sunt printre cele mai cunoscute reprezentante ale asa –numitelor pseudo-cereale, deoarece asemanator cerealelor, contin amidon.

Mai mult
Alimentatie
Vinetele (Solanum melongena)

Vinetele (Solanum melongena)

Vanata (lt. Solanum melongena) apartine familiei de plante solanacee si o leguma apreciata in alimentatia noastra.

Mai mult
Alimentatie
Aronia

Aronia

Aronia melanocurpa este relativ putin cunoscuta, fiind raspandita in Europa de Est mai mult ca planta medicinala.

Mai mult