Articole despre alimentatia sanatoasa

Alimentatie
Sodiul si sarea de masa

Sodiul si sarea de masa

Cele doua minerale, sodiu si clorul, formeaza impreuna clorura de sodiu, care este utilizata ca sare de masa in nutritie...

Mai mult
Alimentatie
Hrana și sănătatea dinților

Hrana și sănătatea dinților

Alimentația sănătoasă este esențială pentru starea de sănătate a dinților noștri...

Mai mult
Alimentatie
Plante medicinale: păpădia

Plante medicinale: păpădia

Păpădia (latina: taraxacum officinale) trece în ultimii ani printr-o adevărată renaștere în bucătarii dar și în medicină. Păpădia se poate lăuda cu peste 500 de denumiri populare, unul din aspectele care îi atestă larga răspândire.

Mai mult
Alimentatie
Studiul Organizației Mondiale a Sănătății: numărul copiilor care suferă de obezitate s-a înzecit comparativ cu 1975

Studiul Organizației Mondiale a Sănătății: numărul copiilor care suferă de obezitate s-a înzecit comparativ cu 1975

Tot mai mulți copii și tineri suferă de obezitate morbidă: numărul cazurilor de supraponderabilitate în rândul populației cu vârsta cuprinsă între 5 și 19 ani s-a înzecit în ultimii...

Mai mult
Alimentatie
Sănătoși și în formă până la o vârstă înaintată  – alimentația sănătoasă

Sănătoși și în formă până la o vârstă înaintată – alimentația sănătoasă

Alimentația sănătoasă și evitarea kilogramelor în plus – aceasta este regula de aur. Alimentația sănătoasă și hidratarea suficientă sunt esențiale pentru starea de bine și de sănătate.

Mai mult
Alimentatie
Functional Food

Functional Food

În sine, toate alimentele sunt "funcționale": servesc asigurării de nutrimente în organism. Termenul din limba engleză Functional Food se referă la alimentele noi, care...

Mai mult
Alimentatie
Respirație și alimentație prin metoda Mazdaznan

Respirație și alimentație prin metoda Mazdaznan

Puțin, corect, diversificat și vegetarian – acesta este principiul alimentației Mazdaznan. Obiectivul acestei forme de alimentație ascetică este de a deveni un om complet

Mai mult
Alimentatie
Acțiunea tămăduitoare a alimentației ayurvedice

Acțiunea tămăduitoare a alimentației ayurvedice

Alimentația și sănătatea sunt inseparabile în medicina ayurvedică. Scopul alimentației ayurvedice este de a atinge și de a menține un echilibru interior.

Mai mult
Alimentatie
Rolul esențial al mineralelor

Rolul esențial al mineralelor

Mineralele sunt oligoelemente vitale, care provin din partea neanimată a naturii și sunt asimilate prin hrană. Mineralele sunt esențiale pentru metabolism și pentru formarea substanțelor din organism.

Mai mult
Alimentatie
Flavonoidele - Substanțe vegetale care ne protejează de boli

Flavonoidele - Substanțe vegetale care ne protejează de boli

Deviza pentru alegerea zilnică a legumelor și fructelor pe care le consumăm ar trebui să fie: varietate cât mai mare.

Mai mult
Alimentatie
Tarhonul - condimentul care poate înlocui sarea

Tarhonul - condimentul care poate înlocui sarea

Tarhonul, cunoscut și sub denumirea de Artemisia dracunculus, este o plantă perenă care aparține familiei Asteraceae.

Mai mult
Alimentatie
Planta mate

Planta mate

Planta mate este originară din America de Sud, mai exact Brazilia, Argentina și Paraguay. Medicina naturistă folosește frunzele uscate ale arbustului mate.

Mai mult